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Aug 16, 2023

Qué empacar para el trabajo de parto y el parto

Has armado la cuna, preparado el cambiador y tienes una montaña de mamelucos listos. Faltan sólo unas semanas para tener un bebé. ¡Eso significa que es hora de hacer las maletas para el hospital!

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Como suele ser el caso con la crianza de los hijos, parece que todo el mundo tiene una opinión sobre la bolsa del hospital, o una historia que les parece fascinante sobre algo que olvidaron. Toda esa información puede llegar a ser un poco abrumadora.

¡Pero se supone que tu bolsa de hospital te ayudará a aliviar tu ansiedad, no a empeorarla! Es por eso que decidimos preguntarle a alguien que sabe un par de cosas sobre tener bebés (la jefa de enfermería Jenna Plas, MSN, RN) qué le recomienda empacar.

“Es una buena idea hacer la maleta uno o dos meses antes de la fecha prevista de parto”, comparte Plas. "De esa manera, no tendrás que apresurarte cuando llegue el momento de llegar al hospital".

A la hora de hacer la maleta del hospital, Plas te aconseja dejar espacio en ella para todas las cosas que te llevarás a casa desde el hospital.

Si bien no todos los hospitales ofrecen los mismos artículos, es común que lo envíen a casa con cosas como biberones, pañales y toallitas, ropa interior de malla y toallas sanitarias de maternidad.

Debe tener:

Elementos opcionales:

Cosas que quizás no necesites:

Es probable que alguien se quede con usted en el hospital, ya sea su pareja, un familiar, un amigo o su asesor de parto. Esto es lo que deben empacar:

No importa cuánto se prepare para la llegada de su bebé, puede apostar que algo no saldrá exactamente según lo planeado. Y eso está bien. Si llega al hospital y se da cuenta de que olvidó empacar un artículo en su bolso del hospital, no es el fin del mundo. Es posible que puedas conseguir que alguien regrese corriendo a tu casa, pero si no puedes, también está bien. “Su equipo de atención médica se asegurará de que usted y el bebé estén bien”, asegura Plas.

Debe tener:Identificación con fotografía y tarjeta de seguro.Tu celular (y cargador).Artículos de tocador personales.Gafas y/o lentes de contacto, si las usa.Ropa cómoda para llevar a casa.Chanclas o sandalias.Sujetadores de lactancia o sujetadores deportivos (dos o tres).Crema o ungüento para pezones.Papel higiénico suave.Elementos opcionalesAyudas para el masaje de espalda (pelota de tenis, masajeador de mano, etc.).Túnica.Uno o dos camisones o ropa cómoda para dormir.Entretenimiento personal: computadora portátil/tableta, libros, revistas, un diario, etc.Cosas que quizás no necesitesJoyas y otros objetos de valor.Ropa que te guste.Ropa interior y productos sanitarios.Medicamentos de cualquier tipo.Pañales, toallitas para pañales, biberones, tetinas y (si decides usarlos)chupetes.Velas.Asiento de coche.Traviesas.Recibiendo sabanas).Dinero.Cambio de ropa.Artículos de tocador personales.Pantuflas, calcetines y ropa cómoda para dormir.Una carpeta o carpeta para documentos.Una cámara (si eres de la vieja escuela).Electrónica y cargadores.
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